有问必答网 → 外科 → 骨科 → 小腿特别酸怎么缓解

小腿特别酸怎么缓解

保密 | 0个月 2020-12-26 08:47:38 2人回复来自

健康咨询描述：小腿特别酸怎么缓解

投诉

其他类似问题

王宝贵锦州市中心医院副主任医师擅长: 四肢骨折脱位，四肢神经血管损伤，颈椎病，腰椎间盘突帮助网友：29550

微信扫一扫，随时问医生

2020-12-26 08:50:02 我要投诉

小腿酸痛最主要的原因，是由于剧烈的运动或者过度的体力劳动，导致局部出现乳酸堆积引起的。解决乳酸堆积就可以快速的缓解酸痛感，可以在运动之后做伸展、拉伸的运动，降低重复运动，适当的放松练习以及适当的按摩。

梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

微信扫一扫，随时问医生

2020-12-26 08:53:11 我要投诉

你的情况很有可能是筋膜炎所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解症状的一天三次一次三十分钟平时应该避免剧烈的运动以及减少活动一周后症状没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下看看。