有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 我心理好像出了点问题。每次都很困。又多梦。

我心理好像出了点问题。每次都很困。又多梦。

男 | 15岁 2020-12-26 11:31:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 我心理好像出了点问题。上课听着听着老是能睡着,本来很精神。晚上睡觉的时候老是很多梦发。脖子也不是很舒服,轻轻一歪头就会有咔一声。请问这是什么原因?最近心情不怎么好。

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王心颖
王心颖 衡水市人民医院   主治医师 擅长: 头晕,头痛,晕厥,癫痫,脑炎 脑梗死,脑出血 帮助网友:38639称赞:2
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2020-12-26 11:40:09

      我根据你叙述的你的临床表现,我初步考虑和你学习紧张,压力大,也有很大的关系,但是我初步考虑,也有可能是你的体质虚弱,脾虚肾虚肾虚都会出现疲劳的现象。建议在饮食上多吃一些含蛋白质高的食物,加强营养对你有好处
      

刘燕燕
刘燕燕 山西医科大学第一医院   主治医师 擅长: 擅长肺癌,消化道实体肿瘤的内科治疗,癌痛的对症治疗 帮助网友:40219
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2020-12-26 11:40:14 我要投诉

      你好,如果经常性的睡眠不好,就会导致上课时睡着走神等症状。在平时一定要定时作息,调整好睡眠的时间。一定不要看手机或者电脑等一些电子产品,这样对颈椎会造成不定程度的伤害。只有慢慢的调养,那么身体才会恢复健康。
      

李天亮
李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压,癫痫 帮助网友:10752
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2020-12-26 11:37:30 我要投诉

      你好,患者,青少年朋友,根据您的描述,您目前出现这种情况,建议你要安排好作息时间。白天要参加体育运动,如跑步,打球,晚上要保证睡眠时间。同时,要避免长时间过度低头,要劳逸结合,要到户外运动。通过调整会好的。
      
      以上是对“我心理好像出了点问题。每次都很困。又多梦。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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