脚踝扭伤医生说韧带松弛

男 | 16岁 2020-12-26 19:54:01 2人回复来自泉州市

健康咨询描述：脚踝扭伤医生说韧带松弛，打了三周石膏拆了一个月了，脚还是有点肿感觉脚踝还是不稳定打球也不敢都用力打，有时候挑起落地没有很稳脚踝还会疼

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2020-12-26 19:59:52 我要投诉

脚踝扭伤如果已经去医院明确诊断韧带松弛是可以打石膏固定的，还可以口服一些活血通络营养神经的药物治疗，多吃一些有营养的食物，多吃一些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环。

魏宪会滨州市中心医院副主任医师擅长: 各种骨折，颈椎间盘突出，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，帮助网友：36146

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2020-12-26 19:56:32 我要投诉

你好，这种情况不建议您去打球和剧烈的运动，避免引起关节脱位的情况。拆石膏后有去复查吗？现在关节还有一点肿胀的情况可能是炎症没有消退，您适当的热敷一下还要吃一些消炎的药物，如果长时间没有肿胀消退，就需要去医院具体检查一下。

2020-12-26 20:34 ask937180249s 追问

之前拆石膏医生说韧带已经很稳定了

2020-12-26 20:38医生回答：

那您适当的休息，尽量不要过于劳累。