有问必答网心理健康科 → 间歇性情绪崩溃忍不住哭失眠

间歇性情绪崩溃忍不住哭失眠

女 | 29岁 悬赏6个健康币 2020-12-28 02:00:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 第一次异常是十二年前高中期间因为一个动漫人物死了开始哭那段时间在学校基本不学习成绩落差大后来父亲确诊白血病.从厌食到暴食体重落差二十多斤 高考前一个月离校在家学习每天睡觉超过12小时 19年养的猫因为我耽误治疗去世了从那时候从每天半夜崩溃哭慢慢变成半个月一次中间有大概半年没发作 19年底家庭矛盾跟丈夫分居至今起初有浑身无力心跳快的症状每天除了吃饭上厕所都只能坐着躺着医院没查出异常 2020年后得了胰腺炎半年内发作了几次住院两次八月逃去外地住了几天缓解心情 9月父亲去世近期准备新房装修压力大加上跟丈夫矛盾又开始崩溃觉得活的没意思不想工作想逃跑到没人认识的地方 最近一个多月有时候睡不着有时候睡3~5小时。持续几天后身体撑不住就会睡十几个小时 从十二年前至今只要看到人/动物比较惨的新闻或者故事就忍不住流泪 最近两年食欲不错喜欢自己动手研究吃的所以不知道是否只是压力大还是有其他问题

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:14:39 我要投诉

      你的这些表现有可能是因为心理压力过大,或者是劳累造成的,建议你自我调整心态,多与家人朋友沟通交流,释放内心的压力,多和正能量的人在一起沟通交流,多做一些有意义的事情,保证心情愉快,均衡营养,充足睡眠,适量运动。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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