健康咨询描述: 最近两月情绪低落,总是感到难过,经常哭。最近两周开始连续失眠,难过情绪频繁出现,哭的次数也增多,天天哭好几次,尤其是一到晚上,抑制不住的难过和哭泣。从昨天开始一难过一哭头就开始有点懵懵的。也是从昨天开始畏惧晚上和夜晚的到来。一直想出家。没有服药。医生看完检查结果忘了给我处方单,没有领到药,也就一直没吃药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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