健康咨询描述: 长期睡眠质量不好最近睡眠质量问题加重了,眼睛经常控制不住流眼泪,上周到现在尿频等
你好,这种情况需要注意多喝水,勤排尿,冲洗一下尿道,另外注意睡前听听舒缓的音乐,喝一杯温牛奶热水泡泡脚,可以适当的应用一些安神的药物,另外需要进一步检查一下前列腺。
你好,如果出现眼睛控制不住的流眼泪,说明眼睛有一些炎症,也可能是泪腺堵塞导致的,建议您去眼科门诊具体检查一下。如果出现尿频的情况,可能是泌尿系的一些炎症,需要具体到医院检查一下尿常规和前列腺液。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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