失眠，睡不着，神经衰弱

      失眠睡不着，神经衰弱这种情况建议你吃点枣仁安神颗粒或者是安神补脑液，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于完善，另外这种情况还可以多听音乐，适当的做健身运动，有利于调整情绪，调整睡眠。
      

      出现这种情况考虑可能是由于平时过度紧张焦虑造成的神经衰弱现象。平时要调整好情绪，放松心情，可以适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以服用谷维素调节一下神经或经常用温水泡脚来促进睡眠。

      你好，这种情况考虑还是由于神经衰弱导致的症状，与平时压力大，精神紧张有关，可以吃谷维素片和枣仁安神胶囊来调理，晚上睡觉前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，放松心情，多锻炼身体，
      
      以上是对“失眠，睡不着，神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！