我戒手淫两年了阔是我现在遗精怎么射出来的
健康咨询描述： 遗精时总是射出来的我戒手淫两年了况且我拉尿也控制不住只想一下子排空
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遗精与手淫的不良习惯有关系的，手淫会引起肾虚，导致精关不固，恢复需要一定的时间的，有毅力戒掉手淫，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质规律，生活饮食，青春期身体有很好的修复功能的，通过饮食锻炼调整，逐渐恢复。
怎么样恢复效果更好些
做深蹲动作，加强体育锻炼，增强体质，感觉不疲劳位移，多吃富含优质蛋白质的食物，饮食增加营养。
你好，根据你描述的这种情况，考虑问题不大，应该是你心理的作用，首先你要彻底戒掉手淫的习惯，同时要转移注意力和分散精力，不要胡思乱想，把精力用在学习和工作中，树立正确的三观。同时不要熬夜，保证充足的睡眠。
有什么具体的做法恢复吗？
可以与同学朋友沟通进行聊天。同时要了解正确的性知识。
我是想恢复我这种情况
只要你有信心就一定能恢复的，请你不必担心。
我就是这样两年了还是没有什么效果还是这样怎么办
要有信心。不必焦虑
你这种情况考虑慢性前列腺炎引起来的可能性比较大，建议目前要注意饮食，避免辛辣刺激食物，戒酒，注意个人卫生，保持局部清洁，可以化验前列腺液常规，明确诊断后，口服前列舒通和盐酸坦索罗辛胶囊等药物治疗。
以上是对“我戒手淫两年了阔是我现在遗精怎么射出来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阔是我还没有能力去医院检查有什么方法能够加快自我恢复的？
注意饮食，戒除手淫陋习。
我已经戒掉两年了啊还是这样
这个容易反复
那做什么运动吃什么饮食能恢复我遗精这种情况较好
体育活动，可以用枸杞泡水喝
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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