左边膝盖疼，半月板损伤2级
健康咨询描述： 蹲下的时候，左边膝盖外侧胀疼，站起来时膝盖疼，要慢慢的才能站直
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建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，血府逐瘀胶囊配合膝关节理疗、热敷、按摩进行对症治疗，效果不好的话可以考虑行关节镜手术。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，保持膝关节的过度运动。
之前疼的时候买过氨基葡萄糖片和氨糖软骨素，吃完一瓶多了，所以昨天才去做核磁检查，医生让住院做手术，但是自己不想做，就想问问有没有什么好的处理方法
一般物理治疗效果不好的话就要考虑行关节镜手术。
这个手术的复杂程度怎么样？
手术并不是很复杂，但对操作者的技术水平要求比较高。
好的，谢谢！
左边膝盖半月板损伤两极这种情况损伤不是特别严重，可以通过保守治疗来恢复，首先需要制动，不要进行运动，然后需要口服布洛芬缓释胶囊，消炎止痛，口服氨基葡萄糖，修复关节软骨。
只是蹲、起会疼，有的时候坐久和站久膝盖也不舒服
这说明损伤不是特别严重的，所以建议注意休息保暖，不要着凉，热水袋热敷一下就会逐渐好转的。
您所说的制动，是不是连走路都尽量不要走呢
尽量不要走路。
疾病百科| 半月板损伤
温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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