早泄又短性生活怎么治疗

      我国成年男性的平均阴茎勃起长度为12.5厘米，正常情况下，只要勃起长度大于八厘米，就不影响正常的性生活，也不影响生育能力，你目前性生活维持三秒左右，应该属于早泄，所以说平时要养成良好的生活习惯，不要手淫，不要熬夜，加强体育锻炼，可以坚持做深蹲起和提肛运动，饮食上多吃坚果海鲜
      

      你好，性生活时间短三秒就射精的情况属于重度早泄的情况，很多年轻人对性欲望不能节制，过度手淫导致早泄，手淫频繁刺激生殖器导致龟头敏感，加上手淫的时候会参与性幻想导致大脑射精兴奋度过高，很容易导致习惯性早射，建议手淫要及时的戒除，另外房事前在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂，降低龟头敏感提升射精阈值，帮助延长性生活时间。
      

      您好，3秒就射属于非常严重的早泄，可以使用泊艾延时喷剂，房事前使用快速延长房事时间30分钟，戒掉手淫，手淫会导致习惯性早泄，保持良好的生活习惯，不要熬夜、久坐、抽烟。注意饮食多吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物。
      
      以上是对“早泄又短性生活怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！