健康咨询描述: 在外面跟人说话的音量很小,而且对方大声说话会觉得很尴尬,两个人谈话怕被第三个人听到内容,一个人的时候会想一些让自己难为情或者受宠若惊的事情,在哪都很怯场自闭,不能在外面从容地呆着只在家一个人才感觉舒服为什么会这样?
根据你所说的情况,那考虑是个人性格的原因,比较内向一些,不喜欢社交活动。这样的话最好多参加社交活动,多参加一些比较喜欢的培训班啊,这样的话有一点自己的爱好就会自信起来。时间长了慢慢就会改善一些的,
您的性格特点也是比较常见的。这和家庭环境是有关系的。从现在开始要鼓励自己多和生人接触。在工作和学习当中,如果有发言的机会,一定要多发言,慢慢的就锻炼出自己的自信了。
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