我手淫了四年半了了，有点肾精不足

男 | 15岁 2021-01-02 22:36:42 2人回复来自

健康咨询描述：我手淫了四年半了，有点肾精不足，手脚冰凉，每天早上起来脸都会水肿，眼袋特别严重，匮乏无力，经常耳鸣，怎样才能调理好呢呢？吃什么补品？多长时间呢？是不是调理好之后？这些症状都没有了？

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2021-01-02 22:43:50

你好，根据您的描述建议及时戒掉不良的生活习惯，青春期手淫过度影响发育，对身体健康影响很大。建议去医院中医门诊，结合舌苔脉象，辩证施治调理一下身体，平时注意饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当吃一些温补的牛羊肉以及黑米黑豆黑芝麻山药等。

2021-01-02 22:48 ask92756332m9 追问

您给我推荐一些补品好吗？

2021-01-02 23:02医生回答：

正常饮食，注意多吃些牛羊肉就好了

姜德海枣庄市中医医院主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,间质性肺炎,支原体肺炎,大叶性肺帮助网友：31802

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2021-01-02 23:00:16 我要投诉

你好，目前你这个情况考虑是由于频繁手淫引起的肾气不足的情况，建议可以吃点肾气丸，另外可以到当地医院的中医科就诊，结合舌苔脉象辩证后处方用药，希望回答对你有所帮助。

挂号科室：耳鼻喉科

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