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一年多了经常难受,经常睡不着

男 | 15岁 2021-01-02 22:41:08 2人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 1年多了经常晚上睡不着,经常难受,没有理由的想哭,老发呆,这是怎么了

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孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-01-02 22:46:07 我要投诉

      病情分析:
      晚上好,你说的情况是抑郁症典型表现,比较严重了,大致属于中重度抑郁,会明显影响正常生活,学习,人际交往,自我价值感,甚至生命安全。
      指导意见:
      要和爸妈说一下自己的情况,尽快去医院看一下心理门诊,需要遵医嘱服用抗抑郁药调理治疗一段时间。
      平时,心里有什么想法,不如意,还是要多与家人,朋友聊聊,他人的理解,体谅,鼓励,陪伴可以给你带来力量,尽量避免自我封闭,总是一个人呆着。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-01-02 22:47:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,确诊病情后,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,不要过于自我压抑。

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