看看舌头，孩子这种该怎样调理。晚上睡眠质量低。

      您好，如果睡前过于兴奋，宝宝很容易睡不踏实。对应的解决方案，是尽量给宝宝温馨舒适的睡眠环境，睡前别玩得太嗨，注意调整宝宝规律作息，不要错过睡眠时机。
      

      看了你提供的资料显示，孩子白天精神特别好，不睡午觉，但是，晚上睡眠质量低，睡不踏实，老是翻身，这种情况有可能是饮食积滞导致的，胃不和则卧不安，没有看到你提供的孩子的舌头，舌苔，如果有厚白苔，可以吃小儿健脾化积口服液，或者四磨汤口服液调理一下。

      指导意见：
      你宝宝的症状要注意是不是有缺钙所致，缺钙的时候，神经兴奋性增高，容易诱发睡眠不好，需要到当地医院做个微量元素检查看看，如果是缺钙所致的改变，可以试用葡萄糖酸钙治疗。
      以上是对“看看舌头，孩子这种该怎样调理。晚上睡眠质量低。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！