健康咨询描述: 已经有很长一段时间了.经常因为一句话.一件小事.而委屈.掉眼泪.
病情分析:
根据描述的情况来看,很敏感,自卑,遇到挫折而感到很委屈。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境,精神紧张,缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,多和父母沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的理解和帮助。必要时可去学校心理发展中心寻求疏导。
我是一个又胖又丑的一个普通女生.因为我的体重.长相有点自卑.还很内向.自己一个人一般是不会出去玩.出去吃饭的.如果在外面走路或者骑车子的路上.旁边要是有人就会很不自在.很尴尬.如果是男生更感觉尴尬.就会犹豫到底过不过去.如果过去.就不敢抬起头.不敢直视那些人.不敢跟不熟的人说话.也不敢跟不熟的男生打电话.发语音等等.也没有朋友.自己也不愿意出门.所以除了上学其它时间都在在家呆着.成了宅女.也很没有安全感.也很敏感.会因为一句话或一件事而委屈.而掉眼泪.都是偷偷的哭.不敢让别人知道.如果再委屈.掉眼泪的情况突然有一个人来安慰我.会更难过.也不想上学.经常请假回家.还特别怕黑.胆小.可能自己说了某一句话.过了一分钟.就会后悔.烦躁.
相貌是父母给予的,要勇于接受,你正值青春年华,一切都是美好的。积极参加集体活动,充满自信。多与同学沟通交流,
病情分析:
因为一件小事出现情绪的变化,这种情况最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,长期下去会对你的学习造成影响。
指导意见:
建议你平时多与老师同学进行沟通交流,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来,对一些事情不要过于纠结,不要太放在心上,坚持调节一定会好起来的。
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