健康咨询描述: 我是一个又胖又丑的一个普通女生.因为我的体重.长相有点自卑.还很内向.自己一个人一般是不会出去玩.出去吃饭的.如果在外面走路或者骑车子的路上.旁边要是有人就会很不自在.很尴尬.如果是男生更感觉尴尬.就会犹豫到底过不过去.如果过去.就不敢抬起头.不敢直视那些人.不敢跟不熟的人说话.也不敢跟不熟的男生打电话.发语音等等.也没有朋友.自己也不愿意出门.所以除了上学其它时间都在在家呆着.成了宅女.也很没有安全感.也很敏感.会因为一句话或一件事而委屈.而掉眼泪.都是偷偷的哭.不敢让别人知道.如果再委屈.掉眼泪的情况突然有一个人来安慰我.会更难过.也不想上学.经常请假回家.还特别怕黑.胆小.可能自己说了某一句话.过了一分钟.就会后悔.烦躁.
病情分析:
你自己想让自己成为什么样子,朝着这个方向去发展,一步步的改变自己,自信是从一点点的小事做起的,不是空想出来的
指导意见:
如果自己难以调整和改变自己,不知道怎么调整,改变自己,就需要求助专业的心理帮助进行心理成长,这样对提高自己的心理素质,改变自己的性格是有帮助的
病情分析:
你好,你是一个14岁的少女,自卑,内问,敏感,沒有安全感,这种症状是青春期少女一般常见的现象,困惑与探索的矛盾。
指导意见:
建议你,一,要多读书,读好书,以英雄人物为榜样,树立自信心,勇敢的西对规实。二,增加营养,符合自己身体的发票需要。三,适当的锻炼身体,达到身心平衡,心理健康的,随着时间推移会慢慢的就好了。
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