爬山回来两腿膝盖外侧疼

男 | 25岁悬赏6个健康币 2021-01-09 11:11:19 1人回复来自

健康咨询描述：爬山回来两腿膝盖外侧疼，两个腿疼的地方都是一个地方直走没事，不可以走楼梯特别是不可以做楼梯和爬坡，不可以蹲下来，要不然会剧痛而且摸不到在骨头里面应该是里面哪根筋，这是什么情况？

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你好，如果爬山回来后，两腿膝盖外侧出现疼痛，有可能是肌肉或者是关节韧带存在劳损导致出现的炎症。这种情况下一定要多休息，可以适当的做一些物理按摩热敷，可以擦一些活络药油贴，敷一些膏药都是可以的。

活血散瘀，温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节...[说明书]

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