失眠，晚上怎么都睡不着觉

女 | 20岁 2021-01-09 17:46:41 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上九十点钟躺在床上翻来覆去直到凌晨两三点都睡不着，感觉身体放松不下来怎么样的睡姿都不舒服，会一直忍不住翻身，不论白天多累晚上躺在床上都还是会失眠，不存在玩手机熬夜的情况，就是闭着眼睛睡觉一直睡不着，严重影响到精神状态

投诉

其他类似问题

史凤大庆市中西医结合医院主任医师擅长: 脑梗塞，脑出血，脑供血不足，颈椎病，面神经炎，高血帮助网友：11406

微信扫一扫，随时问医生

2021-01-09 17:48:54 我要投诉

病情分析：失眠原因很多包括心理，生理，环境因素，精神疾病，躯体疾病及治疗中药物引起的，可以吃养血清脑片和谷维素改善睡眠，也可以配合针灸按摩治疗，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！

孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

微信扫一扫，随时问医生

2021-01-09 17:48:56 我要投诉

根据你描述的情况属于失眠症的表现，于年轻人来说大部分是作息不规律或者是过度疲劳引起的症状。烦焦虑也有可能引起这种症状。可以在睡前口服安神补脑液或者是养血清脑颗粒来对症治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗