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有问必答网 → 康复医学科 → 老年痴呆 → 记忆力突然变差怎么办

记忆力突然变差怎么办

男 | 0个月 2021-01-13 15:04:07 1人回复 来自

健康咨询描述： 记忆力突然变差怎么办

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赵岩
赵岩 黑龙江省中医医院   主治医师 擅长: 心脑血管疾病 颈肩腰腿痛 带状疱疹 高血压 糖尿病 帮助网友：732
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2021-01-13 19:13:22 我要投诉

      主要是由不良的生活习惯引起的，如狂饮暴食、营养不良、吸烟、睡眠不足等。建议患者多吃一些具有提高智力和活跃神经系统的食物，如杏仁、核桃、鲑鱼等。此外，患者还需要注意多休息，要劳逸结合，避免过度劳累，保持心情舒畅，放松压力
      

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