以前失眠过，现在又犯了。

女 | 28岁悬赏3个健康币 2021-01-14 21:38:56 3人回复来自

健康咨询描述：夏天干烧烤熬夜的时候失眠过，现在又犯了，胃也不舒服吃着中药，中医讲肝气不通，心脾亏虚，心肾不交，睡眠障碍，吃着中药合并佐匹克隆一起吃效果好还是单纯中药效果好？

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2021-01-14 21:40:15 我要投诉

感觉身体经常出现了失眠，还有胃肠不舒服的临床表现情况就是肝区瘀滞，脾胃功能虚弱，消化不良引起的综合性表现，根据您的情况最好通过中心结合方法进行调整和治疗，促进组织康复。

孟庆广枣庄市中医医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,间质性肺炎,支气管炎,气管炎,中风, 帮助网友：35554称赞：1

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2021-01-14 21:42:33 我要投诉

根据你描述的情况来看，这种情况可以考虑单纯中药来调理治疗比较好一些，如果用需要的话，暂时的可以用，如果是长期用的话不建议这样做。平时应规律休息，不要熬夜清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。

2021-01-14 22:31 ask86843053m6 追问

之前因为熬夜失眠作息不规律吃过4个月的佐匹克隆了，已经停药2个月了，没想到失眠厉害实在睡不着又开始吃半片了，想问下吃多久是暂时性的。

2021-01-15 16:34医生回答：

根据你描述的情况来看，你失眠的时间是比较长的，针对这种情况，我建议可以考虑用中药来调理治疗是比较好的。

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关晓蕾平顶山市第一人民医院主治医师擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血帮助网友：31179称赞：2

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2021-01-14 22:03:23 我要投诉

      配合服用效果更好。临睡前避免暴饮暴食，避免情绪起伏过大，避免剧烈运动。另外平时注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

      以上是对“以前失眠过，现在又犯了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！