健康咨询描述: 感觉什么也不重要了,什么都不想再管,什么都不想去理会,什么都不想去在乎了,想抛弃一切,普普通通的一个人,不去争名夺利
你好,根据您的描述有可能是因为一些事情产生的消极情绪,一定要自我调节,多与家人朋友沟通,也可以出去散散心,适当的锻炼或者慢跑都能释放压力放松心情。有必要的话也可以去医院心里门诊心里辅导一下。
我不缺运动,我是体训生,心上的折磨
这个年龄情绪波动大,容易受到挫折,要积极的自我调节或者找专业医生帮助,过一段时间就会慢慢好转。
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