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根据你病情的描述,你这个情况有多久了,建议你少吃油腻辛辣的食物比较好一点,平时多注意休息,然后好,嗯这个一般都是因为肾虚引起来的,像这种情况下应该多吃点黑豆木耳之类的,黑芝麻黑色的食物补补肾,然后吃点那个黑芝麻丸,就是同仁堂的那个或者其他的品牌也可以。
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