这样的情况需要戒除不良习惯的。注意休息饮食多吃点新鲜蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,保持良好心情适量运动增加机体免疫力也可以用点中成药看看怎么样的
你好,你的这种情况,可能是由于长期频繁手淫引起的肾虚而导致的,没有以前硬了也感觉无力等症状,你才15岁,通过积极调节是可以恢复的,建议你要注意休息,不要熬夜,加强运动,戒掉手淫或者减少次数,配合吃点金匮肾气丸,恢复的可能会快一些。
你这个孩子,偶尔手淫还算说的过去,也不是啥大的问题。现在你一天一次,太频繁了。要知道频繁的手淫是会引起肾虚,生殖道,泌尿道感染的。建议你尽快戒掉这种不良习惯,把精力放在学习上。
以上是对“手淫过多怎么调理回来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我现在戒掉还有救吗
肯定的,你还是个小孩子,戒掉完全来的及。
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