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2021-01-27 11:43:34 我要投诉
晚上睡不着觉，首先要查明原因，根据不同的原因做不同的针对治疗。下面我们具体进行分析，1.如果睡不着觉，是由于精神压力过大，心情抑郁所引起的，这时应保持心情舒畅精神，你不要过度紧张。2如果是由于生活不规律引起的，如长时间熬夜，长时间在晚上看电脑及玩手机，这时的治疗是生活要规律，早睡早起，不要熬夜。3，如果是由于晚上吃的过饱而引起的，这时晚上应该少吃为宜。不管是什么原因引起，如果患者持续失眠，这时可以应用药物来辅助治疗，如可以应用中成药制剂健脑丸来进行治疗。
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