健康咨询描述: 有人在的时候能控制自己像个正常人一样没人在的时候就控制不住自己很崩溃很痛苦脑子里满满的都是去死去死失眠对什么事都提不起兴趣
目前像你的这种情况考虑还是有轻度的抑郁症。因为抑郁就是对什么事情并不知特定的事情。感兴趣。这种情况下,建议你还是到心身疾病科或者心理科。去做一个抑郁-焦虑量表的检查。看哪方面?比较严重,我们可以选择药物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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