健康咨询描述: 晚上十二点左右睡觉,两三点会醒来,有时候醒来一会就睡着了,有时候需要一小时左右才能睡着,早上大约七点左右醒,白天不睡觉
你好,这个情况主要是考虑失眠的问题的,这个情况的话,考虑与心神不宁有关系的,可以喝中药调理的,中成药可以使用百乐眠胶囊改善症状比较好的,同时这个也需要适当增加运动比较好的,不吃辛辣刺激食物。
病情分析:
像你这个情况,那属于一种睡眠紊乱,睡眠障碍,睡眠障碍主要的表现就是入睡困难。祖坐多梦早醒容易早醒
指导意见:
像这种情况可以口服一些中成药或者西药治疗中成药有复方酸枣仁胶囊,百乐眠胶囊,西药有酒石酸左臂弹片。还有右左可隆片
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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