控制不住想发生过的尴尬的事情

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你平时多与老师同学进行沟通交流，减轻压力，老师提的问题回答不上来是很正常的事情，一定不要考虑太多，一定要学会调整自己的心情，保持情绪稳定，心情愉快。
      

      病情分析：
      过去糟糕经历给你留下深刻影响，这叫印痕，你的情况应该比较轻微，但也要尽快解决，以免造成更大伤害
      指导意见：
      建议你把自己糟糕经历用文字详细写下来，找一个信任的人，多次反复讲述你的经历，只到不能引起不适为止
      

      病情分析：
      从小就有这种否定式打击式的教育，很容易给自己遭受打击，形成伤害。最常见就是自卑心理，在自卑心理又让自己产生更多的负能量，比如内向不自信，消极悲观。胆小懦弱，退缩逃避，自我评价过低等等。
      指导意见：
      如果压力得不到释放，情绪情感得不到宣泄，就很容易过度压抑，产生更多的心理倾向，比如抑郁比如社交恐惧等等。所以建议找平台或者是学校的心理老师做长期的心理辅导，学习如何调整心态，如何和家人与同学朋友的相处，还有改变自己的心理习惯和行为习惯，重新适应新生活。
      
      以上是对“控制不住想发生过的尴尬的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！