健康咨询描述: 以前有过闭上眼睛想事情的习惯,累了就睡着了,时间2年后,后面就发现只要一闭眼就控制不住的想事情,睡着了大脑也在想事情,第二天醒来就感觉特别没精神,睡眠质量眼中不高。性格由之前的非常内向变成外向起来了。慢慢的大脑后面两边开始凹陷下去,如何解决这个问题?
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