健康咨询描述: 我在去年2020年11月底,左脚脚后跟被电动车的车轮撞到了。当时有点疼,后来渐渐不疼了。再后来活动多了,左脚脚后跟经常感到酸疼。12月底去医院拍了X线,结果是,构成左侧踝关节诸骨骨质结构完整,未见明显骨质增生,吸收或破坏,骨性关节面光整,关节间隙正常,关节关系良好。但是现在活动稍微多了,左脚脚后跟还是感到疼痛。请问我的左脚脚后跟可以彻底治好吗?谢谢了!
你好,根据你的叙述,拍片检查结果是脚后跟没有伤到骨头及其他异常。所以考虑可能是外伤导致的跟腱炎等,损伤性炎症。建议你理疗吧,比如烤电,盐袋热敷或冲击波治疗等,以促进局部肌腱韧带的血液循环,促进炎症代谢,减轻疼痛。
这种主要是由于前期休息得并不彻底,可能有反复的活动,造成了持续的软组织损伤。骨骼本身并没有非常明显严重的骨折,还需要进行进一步的休养休息。停止一切的体育运动,每天热水泡脚半小时,涂抹扶他林软膏,贴膏药比如奇正消痛贴。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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