健康咨询描述: 从自行车上摔下来,摔在右边,那个叫扭到了,整个右小腿都比较痛,脚腕哪里最痛,轻轻抬起都痛
暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多,热敷理疗针灸检查一下磁共振排除韧带关节囊损伤的情况,严重不缓解需要手术固定
你好,从自行车上摔下来,扭引了脚踝,首先去医院排除一下骨折,如果骨头没事,24小时内用冰块冷敷,24小时后可以局部热敷,晚上热水泡泡脚,同时口服三七片,外用云南白药喷雾剂治疗。
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