睡不着一晚醒好多次，
男 | 25岁 2021-01-22 07:17:13
1人回复
来自上海市
健康咨询描述： 以前晚上不喝水现在一到晚上睡觉的时候就特别能喝水晚上还起来上厕所晚上醒好多次总感觉门口有人有两次还是坐起来了才醒了
其他类似问题
医生回复区
2021-01-22 07:20:33 我要投诉
你所说的这种情况喝水比较多，这种情况需要排除有没有糖尿病的可能性？如果排除了糖尿病就考虑你夜间是不是存在睡眠障碍，而你比较年轻出现这种情况往往与工作压力比较大，特别疲惫有很大关系，这种情况下建议你白天的时候适当的增加一些体育运动，这样的话夜间睡眠的时候或许更好一些。实在出现睡觉困难的话，可以口服一些镇静药。
2021-01-22 07:22
ask85470922s3
追问
确实好多事压力比较大但是现在感觉还好很少运动回家就比较累了吃饭也不规律
2021-01-22 07:23医生回答：
你比较年轻，不考虑太大的问题，就是因为心理负担比较重，夜间的时候很容易出现胡思乱想，慢慢的就会导致睡眠障碍，这种情况下平时多运动，当你的空闲时间少了也就不会胡思乱想，这样就可以调整过来。
2021-01-22 07:45
ask85470922s3
追问
有时候还有心脏漏一拍的感觉
2021-01-22 07:45医生回答：
如果有这种感觉的话，建议去医院做个心电图。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
