摸的这里疼，是扭伤的还是骨头扭到的？

      你好，你的这情况本身年龄不大，你目前的这个情况感觉照片应该就是一个侧方腰腹部的疼痛，像这个情况第一个考虑局部肌肉筋膜炎的可能性。也就是局部肌肉问题引起的疼痛。第二个可能性考虑是泌尿系统问题，比如结石的可能性。
      

      根据描述和症状，这种情况一般考虑局部软组织损伤、筋膜炎的可能性大，近期少走路，避免剧烈运动、长时间的站立行走等情况，局部热敷，用暖水袋热敷捂捂，痛处可以外用扶他林软膏或活络油等，配合口服布洛芬缓释片或西乐葆等，对症处理观察看下。
      

      病情分析：
      你说的情况，目前考虑可能是由于运动不当引起的疼痛不适。
      指导意见：
      建议你去医院做彩超检查，必要时拍片子，可以口服三七片或者独一味胶囊活血化瘀，芬必得缓解疼痛不适症状。不要吃辛辣生冷刺激性食物。
      
      以上是对“摸的这里疼，是扭伤的还是骨头扭到的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！