真的好累，想逃离现在的生活
健康咨询描述： 女，十四，初二，喜欢独来独往有时候也会羡慕和别人有比较好的关系。不喜欢和不了解我的人说话，但和懂我的人我会很开心。偶尔也会出现不想学，在有的特别让人伤心的事会想死，也会觉得自己快坚持不住了，感觉好累，也会思考我来到这个世上的意义到底是什么，和父母矛盾很多，慢慢的我不敢在向父母起诉，告诉我要和同学出去…….很在意别人的话，就觉得现在已经没有什么地方可以让我轻轻松松的过一天了。真的好累好累，想逃离我现在的生活
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从你目前所描述的这种情况来看，你所说的问题考虑存在有非常明显的焦虑抑郁，作为目前适当的多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物治疗，会有帮助和改善。
抑郁等级呢？
如果你要想确定抑郁的程度，就需要到当地正规公立医院的精神心理科，由医生面诊评估并进行相应的心理测试，才能够明确。
现在不去看医生可以吗？
建议你最好尽快的去就诊。
我测试了两次的情况，能帮我看一下
这种是焦虑和抑郁的自评测试。你目前显示的程度不是太重，但是这种自评测试受到主观影响比较明显，建议最好还是到心理科进一步就诊看看情况。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状是抑郁了，出现这样的症状跟你现在的年龄有关系。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在进入青春期了，这个年龄阶段就是这样的，有自己的想法了，可是现实跟想象的差距太远，加上学习压力很大，还有跟父母沟通的不好等等因素，所以会抑郁，现在需要跟父母好好交流，积极调整心态，或者去做做心理疏导，过了青春自然就好了。
我现在可以不去看医生吗
可以不去，自己调整也行。
帮我看看，我应该怎么做才可以恢复
你现在属于轻度抑郁，积极调整就可以恢复，或者多跟别人交流，及时释放不良情绪。
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