睡眠障碍大概持续一周

女 | 18岁 2021-01-24 09:31:12 1人回复来自

健康咨询描述：很困但入睡很困难，不管几点睡，睡到五六个小时就自然醒，醒了就很难再入睡，睡眠质量很差，睡眠中大概两三个小时醒一次，必须强迫自己睡才能继续睡着，没有精神类疾病史，最近总是哭，大概是因为睡不好觉的原因，没有食欲，吃不进东西，一吃就恶心胃疼，原来没有这些症状

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2022-12-30 18:37:10 我要投诉

根据你的描述，建议可考虑服用解郁丸、健脾丸等药物进行调理治疗。平时注意饮食，尽量避免食用辛辣刺激食物和生冷油腻食物。另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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