脖子疼肩膀疼轻轻一动就疼

男 | 21岁 2021-01-24 23:56:03 1人回复来自

健康咨询描述：昨天早上起来脖子和肩膀就很疼一动就很疼低头的时候格外疼扎头发的时候也疼今天下午去楼下的诊所看了看给我点刺拔火罐贴膏药还给我开了药这些弄完以后我依然觉得很疼很痛我这几天感冒并且嗓子干疼想请问一下医生这是不是和我长时间低头辅导学生的作业有关应该怎么办

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2021-01-24 23:58:17 我要投诉

你应该猜测是很正确的，现在出现的症状就是因为您长时间的颈部一个姿势导致，比如说长时间的伏案工作，学习，或者是现在人长时间的操作电脑，玩手机，这都是病因。如果您的工作需要如此，那么一定要记得经常活动活动颈椎，比如说半小时或者是一小时，活动个三五分钟就能有效的避免这种症状的出现。

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