脾气暴躁情绪不能控制

      病情分析：
      20岁女子在现实的负面事件刺激下，会产生过度的情绪反应，并有自伤的行为。考虑存在比较明显的抑郁情绪。必须接受专业的心理治疗。
      指导意见：
      建议您找专业的心理医生，对既往事件的阴影进行消解，改变认知层面的某些不合理成分，并学习一些负面情绪的转移和控制方法。平时尽可能做一些轻松愉快的事，参加集体活动也可以尝试发展兴趣爱好，多做自己擅长并且容易成功的事，这些都有利于激发更多的愉悦感，有效抵御不良情绪。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，遇到事情一定要学会控制自己的情绪，学会调整自己的心情，必要时可以去医院的心理科进行治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的精神心理科，经检查后确诊病情，对症接受系统的治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“脾气暴躁情绪不能控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己小时候由于父母经常吵架有过自残行为，现在压力太大导致病情复发是需要咨询心理医生的。
      指导意见：
      ”现在这种情况可能和从小经历太多事情留有心理阴影有关系的，建议尽快到正规医院心理科进一步进行咨询检查，确诊后在医生指导下选择治疗方案，平时应该学会放松自己，多选择感兴趣事情做转移注意力。