脚后跟疼，周日晚上突然发现的

      从您发的照片没有看到明确的异常，考虑应该就是足跟部无菌性炎症导致，比如说穿高跟鞋，或者是走路活动过多，或者是长时间的站立，受凉等因素都可以导致。尽量穿有足弓的运动鞋，不要长时间的站立，减少活动量，可以热敷或者是泡脚，疼痛部位外用活血止痛膏，口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。
      

      根据你口述的症状结合疼痛的部位来看多考虑是由于鞋子过于紧张或者鞋底过硬，长时间的行走或者站立而导致的，可以用热敷理疗等方法进行治疗，也可以在局部涂抹外用药物扶他林来缓解症状。
      

      你的情况目前初步考虑足底筋膜炎的可能性较大，建议急性期内行冷敷患处，同时行足底的拉伸锻炼，夜间佩戴足底牵伸支具，并行小腿三头肌的功能锻炼，口服非甾体抗炎镇痛药物缓解症状。
      
      以上是对“脚后跟疼，周日晚上突然发现的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！