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胡思乱想女17岁不确定

女 | 17岁 2021-01-26 23:17:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常,总爱幻想自己的一些事情,根据一点点小事总感觉自己被伤害

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-01-26 23:24:08 我要投诉

      病情分析:
      首先在你内心当中就是有种焦虑的感觉,总是害怕自己被伤害,没有安全感,胡思乱想引起自己的紧张。
      指导意见:
      刚刚开始还可以调节自己,调节好自己的情绪,转移注意力到其他的事情上,多做做运动,放松自己的平时,培养自己的业余爱好来分散自己的注意力。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-01-26 23:32:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,爱幻想自己的一些事情,这些事情具体指的是什么?另外,一点点小事情总感觉自己被伤害,考虑你的内心是比较敏感的,对于他人的意见或者是建议不容易接受。
      指导意见:
      针对以上这些问题,首先需要进行心理方面的调节。与他人沟通相处难免会产生一些矛盾,或者是被别人提出意见或者是建议需要正确的认识这个问题,转变认知思维模式,从这些小事情当中总结经验改变自己,提升自己,而并非是产生误会,必要时可选择心理咨询。
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-01-26 23:41:03 我要投诉

      病情分析:
      跟据一点点小事总感觉自己被伤害,考虑与你的个性有关系,个性敏感,追求完美。总爱幻想自己的一些事情,17岁,也是充满幻想的年纪,憧憬着自己的未来。
      指导意见:
      人生既要有幻想又要有脚踏实地的行动,才能实现自己的理想。给自己确立可行的目标,有了目标就有了方向和动力。个性不要追求完美。
      
      以上是对“胡思乱想女17岁不确定”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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