你好,如果出现记忆力不好难以入睡,这种情况应该是脑神经存在一定的异常。这种情况下可以适当的用一些相关的药物来进行治疗,比如说脑复康片。或者可以吃安神补脑液。平时可以吃一些干果类的食物,比如说核桃,黑芝麻等。
记性从小就不好
慢慢调养吧。
用不用做脑电图看看
也可以做的。
建议去检查一下,找找原因是器质性病变引起的,还是一个植物神经功能紊乱。按时休息必要的时候去医院的神经内科门诊,用点调节神经,改善认知功能的药物对症治疗。适当的活动放松
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