健康咨询描述: 每次晚上就愿意想很多事情,想前男友,然后一直哭,哭到眼睛周围爆皮,泛红,还是忍不住,一到晚上就这样,凌晨四五点才能睡着
您的这种情况还是需要咨询一下心理医生,给予心理疏导,考虑你,还是由于心理方面的问题所导致的,平时要注意多参加一些娱乐活动,自我调节好心态,需要多保养身体的健康,
不知道你和前男友分手多长时间了?应该和精神因素或心理因素有关系,你现在还不到20岁,以后的路还很长。过几年以后再回想以前的那些事情。就可能觉得当时很幼稚。平静心情,乐观积极向上,多和亲人沟通。规律作息,保证充足睡眠。保持良好心情。
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