健康咨询描述: 每次担惊受怕过每一秒有一个礼拜了很怕去世然后晚上睡觉也是老感觉自己睡着就要死了每次躺在床上就感觉胳膊和大腿有人压着惊醒好几次老感觉自己要去世就
根据你提供的资料,目前处于焦虑状态,这种情况应该有什么诱因吧?是否有朋友或者亲人过世?建议多参加集体活动,多与他人交流,不要一个人独处胡思乱想,如果通过自我调节无法解决,建议与学校的心理辅导员联系,寻求心理疏导,如果没有可以就诊心理科或者精神科,进行治疗。
您好我考完试第二天就这样了最近一直十点半睡但还是很害怕自己去世
青少年考试之前熬夜,是非常常见的事情,每个上过学的人都有熬过夜,没有必要过度恐慌。
因为我比较胖然后就有了这种担心
比你胖的人肯定大有人在,这种恐慌没有什么意义。
医生我现在肚子有点闷心脏感觉有人抓着头也算不上晕就是难受
考试结束后应注意休息,避免过度劳累,不要熬夜,保证睡眠质量。如果持续感觉不适,建议就医检查。
有多长时间了?平时经常劳累熬夜吗?生活压力大吗?经常运动吗?平时有运动后胸闷气短吗?建议到医院做心电图,心脏彩超检查,排除心脏疾病。建议规律作息,避免劳累熬夜,适当运动,缓解压力。
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