连续做噩梦，睡眠浅，想哭
女 | 19岁 悬赏6个健康币
2021-02-01 13:26:05
4人回复
来自银川市
健康咨询描述： 连续做噩梦，容易想哭鼻子，偶尔头痛。睡眠浅，入睡慢，提不起兴趣
其他类似问题
医生回复区
2021-02-01 13:28:16 我要投诉
您最近是不是压力比较大，如果压力较大容易引起一些焦虑紧张的状态，所以说你要注意调整一下自己的心态，睡前不要想事情，听点愉快的音乐和朋友多聊聊天，白天的时候多锻炼锻炼，可以改善症状。
2021-02-01 13:28
ask801523312n
追问
会有抑郁症的可能么
2021-02-01 13:29医生回答：
不排除有这种可能性的。
2021-02-01 13:30
ask801523312n
追问
怎么能自我判断呢
2021-02-01 13:31医生回答：
您还是要适当的调整调整，如果症状持续，您就需要到心理科就诊检查了。
2021-02-01 13:42:01 我要投诉
连续做噩梦，睡梦有点浅，考虑是脑供血不足，气血虚引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物治疗，多吃些营养的食物，多吃些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗力。
2021-02-01 13:50:52 我要投诉
连续做噩梦，睡眠浅想哭，口服一些解郁安神，舒肝理气，营养神经的药物治疗，多与亲人朋友沟通，增加对生活的信心，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。
以上是对“连续做噩梦，睡眠浅，想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
