最近老是容易生气特别暴躁

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，近期出现有明确的对待具体的事件，有烦躁和容易激惹甚至有具体的小事情也导致有负面情绪扩大化和不能很好的放空大脑和自我的方向，这些事情是会有。与自我的焦躁和恐惧的心理加重，甚至不排除有自我的内分泌代谢异常和影响到植物神经紊乱。
      指导意见：
      以上的情况是要自我的接纳，情绪的波动，另外要尽可能的创造安全和减压断环境。在情绪不良时进行有氧运动和自我的做好一些放松运动。同时要进行甲状腺功能和是否由于不良情绪影响到睡眠质量的植物神经紊乱的排查和鉴别诊断。
      

      病情分析：
      最近老是生气，特别烦躁。一些小事就会让你特别的烦躁，心情不好，这是因为你的情绪在焦虑的时候，很难控制住自己的情绪。
      指导意见：
      最近的一些小事情，让你回忆起了什么，才会出现这种焦虑的状况，需要你自己慢慢的去觉察。因为我们内心成年人，对于幼年的或者过去的一些记忆都是有一些封存或者是压抑住的情绪的。所以当我们心目前发生的一些事情会激惹到我们以前压抑的情绪的时候，就会出现烦躁的状况。如果特别烦躁的话，建议你去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议，进行系统的诊疗。