健康咨询描述: 最近情绪总是不稳定容易暴躁生气平常也挺正常的但是有时候会特别心慌想躲起来没有失眠觉得压力大下图是在scl190测试的两边,麻烦帮忙看看我有事没
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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