两个胳膊手腕疼去年冬天开始，两个手腕疼，然后好了。

      你好，手腕关节疼痛可能是有一些风湿的因子的，需要到医院具体检查一下风湿类风湿因子。也可能是腕关节的一些炎症。一定要注意休息，避免劳累，可以适当的进行热敷，缓解疼痛不适，可以到中医门诊进行按摩针灸治疗。
      

      你这种情况考虑腱鞘炎的可能性比较大，建议去当地医院骨科就诊，平时要注意休息，避免腕关节剧烈活动，可以理疗，比如红外线照射，热敷，外用扶他林乳膏，口服芬必得药物治疗，必要时考虑封闭。

      你好根据你描述初步判断是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。是因为过度活动腕关节造成的劳损性疾病，针对此首先要避免去除诱因，就是要避免过度使用腕关节。第二要热敷，第三如果疼痛明显可以口服非甾体抗炎药，可以结合小针刀封闭等治疗。
      以上是对“两个胳膊手腕疼去年冬天开始，两个手腕疼，然后好了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你上传的手机图片，看着外观上有些肿胀，冬天的售后一定注意保暖，不要受寒着凉，避免潮湿，可以上上热敷
      指导意见：
      有干过重的活，不要过多的使用手腕用力，如果休息保后不见好转，建议你去医院看骨科医生检查一下，也可以配合理疗中医治疗，艾灸等