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梦多焦虑抑郁心理问题

女 | 21岁 2021-02-03 00:05:51 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 每天晚上做梦奇奇怪怪的梦都是身边的人连续3个月了情绪不好不敢回家也不想回家

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-02-03 03:53:26 我要投诉

      梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都是做梦的,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,多梦多数始于紧张焦虑,休息睡眠不好,压力过大,思虑过多等原因有关系,你这种可能与你的焦虑和抑郁是有关的,所以最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,以便及时的治疗,自己要养成良好的休息睡眠规律,避免压力过大,焦虑和思虑过多。

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2021-02-03 00:17:09 我要投诉

      病情分析:
      每天晚上做奇奇怪怪的梦,都是身边的人已经连续三个月了。情绪不是很好,不敢回家,也不想回家,这说明你自己内心充满了很多冲突。
      指导意见:
      梦是我们的一些情绪的整合。也是我们内心一些情绪的一个发泄。不想回家,也不敢回家。这首先是两种情绪。不敢回家,里面其实是想回家的。不敢的原因就是自己发生了一些事情,不能和家里人很坦诚的相待。不想回家是本身就拒绝着自己与家人的亲密接触。所以梦才会展现身边的人,以缓解自己心里面的这种焦虑。你现在的情绪其实是抑郁和焦虑的情绪的体现。建议你去三甲医院心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的诊疗。

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