健康咨询描述: 之前手淫每次只能戒一两天,现在戒四五天感觉很轻松,可就是有时候自己有了手淫的念头,改不掉,怎么办?
这个年龄长期过度的手淫,不但容易导致阳痿早泄,还有可能影响阴茎的生长和发育,导致成年之后阴茎短小,严重影响婚后的性生活,甚至有可能出现阳痿早泄,所以说必须立刻戒掉,现在戒掉一切都来得及
根据你所说,手淫不能过于频繁,否则容易精神萎靡,注意力不集中,浑浑噩噩。必须要戒掉手淫的,需要一点毅力。不要接触不良的视频刺激。找点喜欢的事情做,转移注意力,加强营养,多吃一些瘦肉鸡蛋啊等等。
你好,长期手淫以及手淫频繁的话,频繁射精,是有害身体健康的,会导致腰膝酸软,精神萎靡,注意力不集中,阳痿,早泄,所以你戒掉手淫后会感觉到身体状况好,身体轻轻松,但是一定要坚持,转移注意力,把心思放在学业上,多锻炼身体
以上是对“自己确定手淫之后改变不了主意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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