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大腿内侧拉伤怎么恢复快速

保密 | 0个月 2021-02-07 09:25:22 1人回复来自

健康咨询描述：大腿内侧拉伤怎么恢复快速

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魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2021-02-07 09:35:45 我要投诉

肌肉拉伤以后在24小时以内一定要间断的进行冰袋的冰敷，24小时以后可以进行热敷，活血舒筋顺序不要错误，喷云南白药喷雾剂缓解疼痛，要充分的休息，不要强行带着疼痛继续的进行活动运动，防止二次损伤

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