肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除韧带关节囊损伤暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重,热敷外用药物膏药不过敏也可以口服非甾体类镇痛活血化瘀药物去正规医院康复训练理疗针灸
你好,根据你的描述给予以下治疗建议。您的这种情况,考虑是肩袖损伤造成的,一般需要核磁共振来明确诊断,平时注意休息,避免受凉劳累,通过口服以及外用药物,同时配合物理治疗来缓解症状。若症状加重,可以考虑手术治疗。
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