控制不住脾气总是很难过

      病情分析：
      控制不住，发脾气不是很难过，情绪很不稳定，这要多长时间了？如果时间很久了，经常一点小事就发脾气
      指导意见：
      而且出现了自残行为，而且还有轻生的想法，可能存在着明显的抑郁，愿你尽早去医院看精神心理科医生，一定要引起足够的重视，尽早看医生，明确诊断
      

      病情分析：
      你可能是抑郁了，抑郁症有三个主要的临床表现：情绪低落，兴趣减低，动力缺乏！严重了还会有自杀自残的情况！
      指导意见：
      你可以去网上搜一个宗氏抑郁自评量表做一下，根据得分儿可以初步判定有无抑郁症和抑郁症的严重程度！也不要太担心了，抑郁症是可以治疗的！平时增加一些兴趣爱好，有什么事情和家里人商量，可以跑跑步，如果自我调理有困难的话，可以服用抗抑郁药物治疗。